У МОЗ розповіли, чому не варто вживати алкоголь, щоб зняти стресс
НовиниВживання алкоголю становить додаткову загрозу як вашому життю й здоров’ю, так і життю тих, хто поруч.
Про це повідомили у Міністерстві охорони здоров’я.
У повідомленні зазначили, що думка про те, що алкоголь є хорошим способом зняти стрес – хибна. Адже вживання алкоголю становить додаткову загрозу як вашому життю й здоров’ю, так і життю тих, хто поруч.
Основна причина – його негативний вплив на мислення, швидкість реакції на небезпеку. Крім того:
- Алкоголь погіршує здатність міркувати логічно, як наслідок можна втратити здатність швидко та адекватно реагувати на події та приймати рішення.
- Безпечної дози алкоголю не існує. Кожен грам спожитого алкогольного напою негативно впливає на здоров’я.
- Алкогольні напої не є антистресом. Навпаки, споживання алкоголю може призвести до підвищення рівня тривожності, агресивності та втрати самоконтролю.
- Алкоголь та психотравматичні події не є сумісними. Найкращий спосіб їх пережити – звернутися до фахівця.
- Вживання міцних напоїв підвищує ризик нещасних випадків, травматизму й загострення хронічних захворювань.
- Під час війни варто мінімізувати будь-які випадки, які можуть потребувати медичної допомоги.
До того ж, під час війни сп’яніла людина становить загрозу як для себе, так і для інших, особливо у випадках евакуації чи переміщення до укриття.
Фото: unsplash
Читайте також:
Київ24 там де ти:
всі новини Києва тут →