Вільне дихання носом — як його забезпечити

Головне
Вільне дихання носом — як його забезпечити

У разі нежитю для цього використовуються спеціальні краплі та спреї, які зменшують набряк та покращують відтік рідини під час риніту або синуситу — «Синупрет», «Отривін», «Риназал» та інші. Основна їхня функція — забезпечити вільне носове дихання, і вони відіграють важливу роль у лікуванні нежитю, хоч і не впливають на етіологію.

Функції носового дихання

Дихання через ніс необхідне організму через функції, які виконують носові ходи:

  1. Фільтрація часток, що надходять з повітрям. У нормі людина вдихає повітря разом із дрібними частинками пилу, дрібнодисперсними стружками, бактеріями, алергенами. Під час попадання в легені ці частинки можуть призвести до розвитку хвороби або силікозу. Розташовані в носі ворсинки затримують пил, після чого він виводиться разом зі слизом, який виділяється для очищення слизової.
  2. Зволоження повітря. Відбувається завдяки фізіологічним виділенням в носових ходах, які зволожують повітря, що надходить. Це перешкоджає пересиханню слизової оболонки бронхів.
  3. Зігрівання повітря. Довжина носових ходів у сукупності більша, ніж ротової порожнини. Тому під час вдихання через ніс повітря, контактуючи з теплими стінками, воно нагрівається до потрапляння в трахею та бронхи. Це дозволяє досягти балансу між ним та внутрішніми структурами.
  4. Місцевий імунітет. У слизовій носових ходів розташовані клітини, які відповідають за неспецифічну резистентність (зокрема, виробляють лізоцим). Це дозволяє боротися з проникненням вірусів ще до їхнього проникнення в організм.

Через перераховані особливості дуже важливо підтримувати вільне носове дихання і не допускати закладеності носа. До того ж набряк у носовій порожнині призводить до погіршення відтоку виділень з пазух, що створює середовище для розвитку синуситу.

Як позбутися закладеності носа

Якщо розвивається набряк, і ви маєте труднощі з диханням, необхідно звернутися до лікаря для діагностики. Частина захворювань, що проявляються такими симптомами, потребують специфічного лікування. Симптоматично використовуються:

  1. деконгестанти (судинозвужувальні) — засоби для зменшення набряку;
  2. промивання сольовими розчинами — для виведення рідини з тканин.

Також симптоматично допомагає фізична активність, проте без лікування набряк повертається після її припинення.

КиївNews

Новини

13 Квітня 2024

Уряд затвердив доплату 70 тисяч гривень військовим «на нулі» – Шмигаль

США і Британія оголосили нові заборони щодо експорту РФ алюмінію, міді та нікелю

12 Квітня 2024

СБУ повідомила про підозру клірику УПЦ (МП) та стверджує, що він «виправдовував російську війну»

Крім Patriot Україні потрібні системи Samp-T, які здатні збивати балістику – Кулеба

У Білому домі відреагували на чергові удари РФ по енергооб’єктах України

11 Квітня 2024

У Києві через будівництво ТРЦ можуть знищити унікальну пам'ятку (Фото)

Зеленський прибув на саміт у Литву закликати до допомоги Україні після «підлих ударів» Росії

«Китай не сприйматиме звинувачень і тиску» – Пекін відреагував на претензії щодо співпраці з Росією

10 Квітня 2024

Російські НПЗ є «цивільними цілями» – помічниця Остіна на слуханнях у Конгресі США

У Києві зробили важливу заяву про роботу синьої гілки метро: деталі

Школа англійської мови Cambridge Club

Глава Пентагону засумнівався в ефективності атак на НПЗ Росії. Його розкритикував сенатор і згадав про вибори

9 Квітня 2024

Стало відомо, коли розпочнеться масштабний сезон тюльпанів на Київщині

Всі новини ⇢