«Жеріть все! Катлєти з тортом і горілкою»: дієтологиня дала поради, як переїсти та перепити на свята

Новини
«Жеріть все! Катлєти з тортом і горілкою»: дієтологиня дала поради, як переїсти та перепити на свята

Поради для тих, хто вважає дієтичне та здорове харчування справою слабких.

Дієтологиня Оксана Скиталинська навела список порад, як харчуватися на новорічні свята без користі, але з задоволенням. Про те, як переїсти і перепити, можна почитати на її сторінці у Fb.

Скиталинська починає з того, що соцмережі зараз радять людям, як здорово харчуватися, щоб «вижити на Новорічні свята». Але це, мовляв, насправді нікому не цікаво.

«Давайте будемо чесними: вам нецікаві такі поради. Бо олів’є із йогуртом замість майонезу, паровими тефтельками замість стікаючого жиром смаженого стейка, кислий морс замість самогону і щипучої коли — це навіть звучить сумно» — констатує дієтологиня.

Скиталинська наводить поради, дотримання яких допоможе не в міру наїстися і напитися:

жеріть все! Пам’ятайте, що ви йдете в гості лише для одного — наїстися і напитися! Не треба нюхати, пригубляти і ні в якому разі стримувати себе;

прийшли в гості — сідайте за стіл і починайте;

в новорічну ніч для вас не має бути ніяких правил та заборон;

мішайте і пакуйте у себе з потрійним завзяттям!

саме в Новорічну ніч ви можете відчути свій шлунок — для цього хоча б годину напихайте у нього побільше і бажано — шарами — шар олів’є, шар шуби, вінігрєт, ковбаса, бутерброди з ікрою, голубці, квашені огірки і мариновані гриби, котлети і холодець, торт, мандарини, знову олів’є і так по колу;

дуже важливо нічого не жувати, а ковтати все швидко і цілим, як удав. Через годину ваш шлунок набуде форми баскетбольного м’яча, а очі почнуть лізти з орбіт — це перший дзвіночок, щоб не здаватись без бою;

тоді можете і запити. Не стримуйте своїх бажань, міксуйте все, як діджей, чим яскравіші кольори, тим краще;

особливо змішуйте алкголь і жирне: це те, що взвинтить вашу підшлункову залозу: якщо ви її ніколи до цього не відчували, відчуєте обов’язково. І дуже надовго;

через три години безперервного ковтання не сходьте з дистанції: все наїджене та напите досягне кишечника і поступово ваше тіло стане набувати форми повітряної кульки, наповненої газами;

але ви все одно, ні в якому разі не танцюйте і взагалі не рухайтеся, головне — не вставайте з-за столу, ваше місце тут — до останнього грибочка на тарілці;

ігноруйте овочі, салати, то все — для зожніків і ботанів, ви ж не такі, вам — лише смажене, жирне та копчене. Щоб гулять так гулять, щоб все було яскраво і надовго запам’яталось;

якщо почне туманитись та паморочитись у голові від такої неймовірної новорічної ночі, не зупиняйтеся — дочекайтеся, щоб скрутило навпіл.

Наприкінці Скиталинська наводить основні пункти, які допоможуть досягти «успіху»:

  1. Жирне-прежирне.
  2. Солодке і жирне.
  3. Смажене і гостре.
  4. Алкогольне і жирне, особливо — на голодний шлунок.
  5. Ніяких перерв, ніяких передишок, ніяких жартів, танців і руханок.

«Якщо наступного ранку вам буде важко відірвати голову від подушки, колір обличчя буде відтінку молодого салату, то знайте, що то все — саме від нього, від них, від тих двох листочків шпинату, які ненароком прокралися у шубу, мабуть, був не свіжим той шпинат (…) А Ви змішуватимете катлєти з тортом і горілкою?» — пише Скиталинська.

Дієтологиня зізнається, що якщо людина має в планах «зустріч багатьох наступних нових років», і принаймні нормально почувати себе на ранок 1 січня, то зробити все потрібно з точністю до навпаки.

Про поради, як як харчуватися у Новий рік, щоб не зашкодити травленню, ми вже писали.

Фото: Фейсбук

Новини

6 Грудня 2024

США обіцяють Україні нове озброєння та масштабні санкції проти росії

Затримано молодика за підпал військової автівки в Києві

5 Грудня 2024

Україна відзначає День волонтера: роль у підтримці ЗСУ

Чотири мости через Дніпро в Києві потребують термінових заходів

Кияни закликають зберегти руїни палацу Розумовського як музей

4 Грудня 2024

Депутати не підтримали законопроєкт про захист даних в реєстрах

Комітет ВР знизив покарання за розкриття даних реєстрів

Подільсько-Воскресенський міст досі не введено в експлуатацію офіційно

3 Грудня 2024

Осінь 2024 року стала третьою найтеплішою в Києві з 1881 року

Марк Рютте: Членство України в НАТО - поступовий процес

У Києві відкриється виставка ялинкових прикрас з XIX століття

2 Грудня 2024

Пожежа в Шевченківському районі Києва: врятовано 11 осіб

Андрій Вітренко: основні виклики київської влади

Всі новини ⇢